2026年世界杯已经结束，各国国脚陆续回到俱乐部报到，利桑德罗·马丁内斯也回到了曼联的训练基地。这个夏天他没有随阿根廷走到最后，决赛加时第一百零六分钟，费兰·托雷斯打进了那粒制胜球，西班牙1:0捧杯。对曼联来说，新赛季防线能否稳住，很大程度上取决于利桑德罗能否在保持上抢强度的同时，把犯规次数压下来。他过去一个赛季在英超的犯规偏多，送出的定位球机会让球队多次陷入被动，这个问题如果不解决，他的出场时间也会受到影响。
一、他为什么总在错误的位置伸手
利桑德罗的防守习惯建立在提前预判和主动上抢之上。他身高不占优势，很少退到禁区深处等对手来攻，而是习惯在中场与后卫线之间的区域完成拦截。这种上抢一旦判断准确，能把对手的进攻扼杀在起始阶段，但一旦对手用一次变向骗开他的重心，他就只能用手部动作或身体冲撞来弥补，犯规由此产生。
英超边锋的启动速度普遍很快，利桑德罗贴身防守时如果第一步被过掉，剩下的选择往往是伸手拉拽。这类犯规大多发生在中场附近，C7游戏平台官网看起来威胁不大，实际上给对手送出了可以直接传进禁区的定位球机会，代价比表面上看到的要大。
更麻烦的是，这类犯规一旦累积，容易让他在比赛中变得犹豫。防守球员心里有了顾虑，上抢的时机就会慢半拍，对手反而获得更多从容出球的空间。压得太紧会犯规，放得太松会丢位，这两件事之间没有中间地带可以偷懒。
二、中卫搭档决定他敢压多深
曼联新赛季如果继续使用四后卫体系，利桑德罗身边的搭档就显得格外重要。他需要一个覆盖范围大、回追速度快的中卫在他上抢之后补位，否则他每一次前压都等于把身后的空当暴露给对手。上赛季有几场比赛他上抢失败后，对手直接从他留下的通道里完成射门，这类失球比犯规本身更致命。
站位选择的关键不在于他退得多深，而在于他上抢前是否已经确认身后有人保护。当队友的位置与他的上抢路线形成角度时，即便判断失误，对手也很难直接形成突破。反过来，如果他上抢时队友还站在原地没有移动，那次上抢就变成了赌博。
对阵强队时这个问题会被放大。对手的前锋更擅长在接球前观察防守球员的位置，一旦发现利桑德罗有上抢倾向，就会用回撤接球把他吸引出来，再由另一名球员插到他身后。这种配合不需要多复杂，只需要对防守球员的习惯足够了解。
三、犯规地点比犯规次数更值得盯
犯规次数本身不是最严重的问题，犯规发生的位置才是。利桑德罗在中场附近的犯规，往往只会送给对手一次进攻组织的机会，但如果犯规发生在禁区弧顶一带，对手就能直接获得射门良机。上赛季他有几次这样的犯规，直接导致球队被对手通过任意球制造威胁。
英超的定位球战术执行得越来越细致，很多球队会专门安排球员在禁区里做掩护跑动，扰乱防守球员的盯人。利桑德罗在防守定位球时习惯盯人，一旦被对手的跑动带开位置，他对落点的判断就会受到影响，这也是他需要在训练中重点调整的地方。
减少这类犯规的办法，其实是在犯规发生之前就完成防守。比如在对手接球前提前卡住身位，让对方无法舒服地转身，这样即便没有完成抢断，也不会因为动作过大被吹罚。这需要他更早做出判断，而不是等对手已经启动之后再反应。
四、上抢的时机可以往前挪
如果为了让犯规次数降下来，就把上抢的频率也一并降低，那利桑德罗在场上的价值就会大打折扣。他之所以能在曼联站稳脚跟，靠的正是那股敢于压出去的劲头。球队对中卫的要求之一，就是敢于在高位完成拦截，把防线整体前移，如果他变成一个只守不抢的球员，防守结构反而会出现新的问题。
真正需要调整的是上抢的时机和方式，而不是上抢本身。他可以在对手接球的一瞬间完成贴身，而不是等对手转过身来再扑上去，前者是防守意识，后者是补救动作，两者的犯规概率差别很大。同样的侵略性，用在更早的时间点上，效果会更好。
另一个方向是提高一对一的处理效率。利桑德罗的身体对抗能力不差，如果他能更多地用肩膀和身体去挤压对手的活动空间，而不是用手去拉拽，很多犯规其实可以避免。裁判对明显的拉人动作判罚很严，对合理的身体接触相对宽容，这中间的尺度需要他在比赛里慢慢摸清楚。
新赛季对利桑德罗来说，不是要在犯规和防守之间做选择，而是要把这两件事的先后顺序理清楚：先卡位、再对抗、最后才是上抢。他今年二十九岁，正处在一个中卫最成熟的阶段，如果能把犯规次数压下来，同时保留那股敢于压上的劲头，曼联的防线会比上赛季稳得多。
至于具体能做到什么程度，新赛季的前十轮联赛就会给出答案。对手会针对他的上抢习惯做文章，裁判也会盯着他手上的动作，这两方面的压力同时存在，他需要用比赛一场一场去适应。
